Dietní recepty na snídani
Dietní recepty na snídani využiješ především, když shazuješ přebytečné kilogramy, jsou totiž ideální na hubnutí. Nízkokalorické snídaně sice obsahují méně kalorií, ale stále jsou bohaté na vitaminy, minerály a všechny důležité živiny, které tvé tělo potřebuje, aby bylo zdravé a silné. Ke štíhlejší postavě se nedostaneš hladověním. Je to právě naopak - musíš se k ní "projíst" a začít správně hned ráno. Vyzkoušej proto tyto chutné recepty na dietní snídaně, věřím, že se jimi inspiruješ.
Na hubnutí třeba jít s rozumem, pravidelnou stravou a pohybem. Proto ti nejen tyto nízkokalorické, ale určitě i ostatní z mých fit receptů přijdou vhod. Ochutnej dietní recepty, které tě ráno zasytí a zároveň ti pomohou při hubnutí. Připrav na snídani slané muffiny, krémovou kaši, muffiny z ovesných vloček, chia rýži v mléce a chybět nemohou ani snídaňové smoothie. Věřím, že ti zachutnají mé sladké i slané recepty na jednoduché a zdravé snídaně, a stanou se tvým věrným společníkem každé ráno.
55 minut
8 krajíců
158 KCal
40 minut12 muffinů56 KCal
40 minut2 porce367 KCal
20 minut8 krajíců113 KCal
40 minut10 kusů127 KCal
15 minut10 kusů135 KCal
15 minut6 krajíců155 KCal
15 minut1 porce440 KCal
20 minut4 porce110 KCal
35 minut1 porce329 KCal
20 minut8 kusů110 KCal
20 minut8 krajíců152 KCal
35 minut2 porce336 KCal
10 minut1 porce302 KCal
10 minut1 porce332 KCal
20 minut2 porce216 KCal
15 minut1 porce316 KCal
45 minut12 krajíců105 KCal
40 minut6 porcí48 KCal
60 minut4 porce480 KCal
15 minut1 porce343 KCal
45 minut6 kusů101 KCal
8 minut1 porce308 KCal
55 minut10 krajíců168 KCal