Vysoký obsah vlákniny, Nízkotučné
Zobrazuji 90 receptů v kategoriích:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Rýžové nudle s kuřecím masem, pórkem a chilli omáčkou
30 minut
4 porce
564 KCal
Snídaňový talíř se sladkou bramborou
15 minut2 porce183 KCal
Vynikající pyré z dýně a petržele s pikantní čočkou
60 minut4 porce430 KCal
Veganské "chilli con carne" s quinoou a sladkou bramborou
40 minut2 porce406 KCal
Chřestové rizoto s citronem a medvědím česnekem
30 minut3 porce378 KCal
Rychlé dýňové soté na kari
25 minut3 porce274 KCal
Dýňové rizoto s mrkví
30 minut4 porce336 KCal
Těstoviny s lilkovou omáčkou a tofu
25 minut4 porce557 KCal
Kuskusový salát s fazolemi (vegan)
15 minut2 porce483 KCal
Cizrnové těstoviny s kakaem a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bílkovin)
15 minut3 porce507 KCal
Jednoduché čočkové placky s tzatziki omáčkou
20 minut5 kusů144 KCal
Fit zelný salát s tuňákem
15 minut4 porce262 KCal
Šťavnatá fit grilovaná kuřecí prsa na cuketě s houbami
30 minut2 porce302 KCal
Tvarohové fit housky bez kynutí
40 minut10 kusů127 KCal
Rychlý fit salát z červené řepy s cottage sýrem a česnekem
10 minut2 porce253 KCal
Rychlá polévka z červené čočky
20 minut6 porcí193 KCal
Extra rychlá brokolicová polévka s cizrnou (ze 4 surovin)
15 minut4 porce129 KCal
Krémová květáková polévka bez smetany
25 minut6 porcí120 KCal
Zdravý dýňový přívarek
30 minut4 porce204 KCal
Jednoduché tofu na čínský způsob
30 minut3 porce472 KCal
Brokolicový salát s borůvkami a mákem
15 minut4 porce164 KCal
Zapečená plněná cuketa na mexický způsob
45 minut2 porce419 KCal
Zdravý čočkový přívarek se sladkými bramborami
45 minut4 porce283 KCal
Kakaové/karobové špaldové těstoviny
20 minut4 porce273 KCalKonec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.