Vysoký obsah bílkovin, Nízký obsah sacharidů, Nízkokalorické, Obědy a večeře, Svačina, Bez lepku, Bez ořechů

Mrkvová pomazánka ze 3 surovin plná bílkovin

5 minut

2 porce

110 KCal

Fit vajíčkový wrap plněný špenátem a sýrem

15 minut

1 porce

343 KCal

Rychlý vajíčkový salát s kari

20 minut

2 porce

216 KCal

Slané muffiny z vajíček s olivami

25 minut

6 muffinů

103 KCal

Vajíčkové muffiny s houbami

40 minut

12 muffinů

56 KCal

Kuřecí rolky s příchutí pizzy

45 minut

2 porce

296 KCal

Domácí mrkvová tofu pomazánka

10 minut

4 porce

68 KCal

Omeletové rolky

10 minut

1 porce

285 KCal

Nízkosacharidové sýrové muffiny

40 minut

8 muffinů

95 KCal

Dietní mini burgery s lahodnou omáčkou

40 minut

26 kusů

65 KCal

Květákový nákyp

70 minut

4 porce

240 KCal

Vajíčka pečená v šunce se špenátem a sýrem

20 minut

4 porce

110 KCal

Plněná roláda z květákového těsta

45 minut

2 porce

308 KCal

Fit pizza muffiny z květáku

35 minut

12 porcí

38 KCal

Špenátový quiche bez mouky

40 minut

6 krajíců

101 KCal

Zdravé vajíčkové muffiny s tuňákem

40 minut

6 porcí

48 KCal

Rychlá proteinová palačinka bez mouky

5 minut

1 porce

163 KCal

Fit cuketová pizza bez mouky

30 minut

2 porce

177 KCal