Vysoký obsah bílkovin, Vysoký obsah vlákniny, Nízkokalorické, Vegetariánské, Bez lepku, Bez ořechů, Zelenina

Fantastická růžičková kapusta Kung Pao

30 minut

2 porce

299 KCal

Nízkokalorický špenátový sendvič bez mouky

30 minut

2 porce

100 KCal

Rychlý fit salát z červené řepy s cottage sýrem a česnekem

10 minut

2 porce

253 KCal

Zapečená plněná cuketa na mexický způsob

45 minut

2 porce

419 KCal

Rychlá polévka z červené čočky

20 minut

6 porcí

193 KCal

Fantastická houbová pánvička s cizrnou a vajíčkem

20 minut

2 porce

372 KCal

Hummus z červené řepy

10 minut

3 porce

297 KCal

Jednoduchá hrášková polévka s mátou

15 minut

2 porce

234 KCal

Květákový salát na způsob bramborového

25 minut

4 porce

182 KCal

Čočkový talíř s hráškem, houbami a rýží

35 minut

4 porce

414 KCal

Zdravý čočkový přívarek se sladkými bramborami

45 minut

4 porce

283 KCal

Čočkovo-žampionový salát s cottage sýrem

40 minut

4 porce

172 KCal

Cuketovo-čočkový přívarek s mrkví

40 minut

4 porce

265 KCal

Kakaový koláč s červenou řepou bez mouky

60 minut

12 krajíců

134 KCal

Brokolicový salát s borůvkami a mákem

15 minut

4 porce

164 KCal

Cizrnové placky bez mouky a vajec

15 minut

4 kusy

188 KCal

Vynikající rajčatové rizoto

25 minut

4 porce

325 KCal