Vysoký obsah bílkovin, Vysoký obsah vlákniny, Nízkokalorické, Nízkotučné, Vegetariánské, Bez lepku, Bez ořechů

Ovocno-tvarohový nákyp

40 minut

2 porce

367 KCal

Cuketovo-čočkový přívarek s mrkví

40 minut

4 porce

265 KCal

Zdravý čočkový přívarek se sladkými bramborami

45 minut

4 porce

283 KCal

Zdravá kakaová zmrzlina

5 minut

2 porce

148 KCal

Zdravá květáková pizza

40 minut

2 porce

150 KCal

Kávovo–kakaová quinoa

15 minut

2 porce

372 KCal

Domácí cizrnová mouka

10 minut

1 porce

387 KCal

Skořicovo-broskvová kukuřičná kaše

10 minut

1 porce

358 KCal

Jednoduchá hrášková polévka s mátou

15 minut

2 porce

234 KCal

Hustá fazolová polévka se sladkými bramborami

50 minut

4 porce

292 KCal

Extra rychlá brokolicová polévka s cizrnou (ze 4 surovin)

15 minut

4 porce

129 KCal

Zapečená plněná cuketa na mexický způsob

45 minut

2 porce

419 KCal

Fit rýžový nákyp z hnědé rýže s ovocnou chia omáčkou

60 minut

6 porcí

310 KCal

Rychlý fit salát z červené řepy s cottage sýrem a česnekem

10 minut

2 porce

253 KCal

Jednoduché čočkové placky s tzatziki omáčkou

20 minut

5 kusů

144 KCal

Květákový salát na způsob bramborového

25 minut

4 porce

182 KCal