Zdravé recepty na oběd a večeři s hovězím masem

Zdravé recepty na oběd a večeři s hovězím masem určitě patří k fit jídlům, přestože se tento druh masa považuje za tučnější. Každá část hovězího má jiný obsah tuku, a tudíž je lepší vybrat dietnější kusy masa. Možná nevíš, že hovězí maso se považuje za jednu z nejvhodnějších surovin při nabírání svalů a dovolit si ho můžeš i při hubnutí. Obsahuje totiž ve velké míře bílkoviny, kreatin, také vitamíny B, železo a aminokyseliny. Důvody, proč jsem ho zařadila do mých fitness receptů jsou tedy jasné.

Pokud jde o zdravou stravu, neměla by být jednotvárná a místo v ní má většina druhů masa, včetně hovězího. Ochutnej tyto fitness obědy a večeře s hovězím masem, které jsem pečlivě připravila a pochutnej si na skvělém a sytém jídle bez výčitek. Pokud se ti sbíhají sliny na hovězí guláš, vyzkoušej mou fit verzi rozmarýnového guláše s houbami. Za ochutnání určitě stojí i mexické chilli, hovězí maso dušené na víně nebo hovězí s hrachovou kaší a chřestem. Věřím, že tě moje jednoduché recepty inspirují a brzy budeš mít na talíři zdravé a chutné jídlo z hovězího masa.