Receptov: 26
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Chod
Preference
Alergeny
Surovina
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Zdravé snack recepty bez mouky a lepku

Zdravé snack recepty bez mouky a lepku

Ať už jste celiaky nebo se jen snažíte vyhýbat jídlům s moukou a lepkem, v dnešní době již nemáte velký problém najít v obchodech snack bez mouky a lepku. Pokud však máte trochu času a chcete si připravit něco mnohem lepšího než to, co najdete v obchodě, pojďte se inspirovat těmito zdravými recepty na snacky bez lepku. Jsem si jistá, že si z nich vyberete.

Mám tu pro vás inspirace na zdravé sladké i slané snacky bez lepku, které zhotovíte za pár minut. Jsou bohaté na nutrienty a ve srovnání s většinou kupovaných snacků vám dodají hodnotnou energii, ne jen prázdné kalorie. Vychutnat si je můžete například doma, u televize, ale dobře poslouží i na zahnání odpoledních chutí na jídlo v práci.

V případě, že vás už zelenina, ovoce, kupované tyčinky, ořechy či popcorn jako snack mezi jídly omrzely, pojďte vyzkoušet něco kreativnějšího. Začněte svačit zdravě a chutně s těmito jednoduchými snacky a občerstvením bez mouky.

Zobrazuji 26 receptů v kategoriích: Svačina, Bez lepku
Zobrazuji 26 receptů v kategoriích: Svačina, Bez lepku
Ukázat všechny recepty
Zdravé koblihy s čokoládovou polevou
Zdravé koblihy s čokoládovou polevou
20 minut
6 kusů
130 KCal
Fit pizza muffiny z květáku
Fit pizza muffiny z květáku
35 minut
12 porcí
43 KCal
Mrkvovo jablkové fit cookies aneb chléb bez mouky, cukru a tuku
Mrkvovo jablkové fit cookies aneb chléb bez mouky, cukru a tuku
40 minut
25 porcí
38 KCal
Banánovo-ovesné cookies bez mouky, cukru a vajec ze 3 ingrediencí
Banánovo-ovesné cookies bez mouky, cukru a vajec ze 3 ingrediencí
20 minut
12 porcí
92 KCal
Špenátový quiche bez mouky
Špenátový quiche bez mouky
40 minut
6 krajíců
120 KCal
Kokosovo-banánový koláč bez cukru a mouky
Kokosovo-banánový koláč bez cukru a mouky
35 minut
6 krajíců
140 KCal
Nízkokalorická proteinová roláda bez mouky a cukru
Nízkokalorická proteinová roláda bez mouky a cukru
25 minut
8 krajíců
50 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuňákem
Zdravé vajíčkové muffiny s tuňákem
40 minut
6 porcí
48 KCal
Ricottová čoko pěna
Ricottová čoko pěna
15 minut
6 porcí
166 KCal
Zdravé kokosové tyčinky
Zdravé kokosové tyčinky
15 minut
10 krajíců
273 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez mouky a cukru)
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez mouky a cukru)
25 minut
5 porcí
67 KCal
Rychlá proteinová palačinka bez mouky
Rychlá proteinová palačinka bez mouky
5 minut
1 porce
163 KCal
Super šťavnatá banánovo-tvarohová bábovka bez mouky a tuku
Super šťavnatá banánovo-tvarohová bábovka bez mouky a tuku
45 minut
12 krajíců
100 KCal
Zdravé Snickers tyčinky
Zdravé Snickers tyčinky
15 minut
16 krajíců
112 KCal
Banánový tofu pudink
Banánový tofu pudink
5 minut
4 porce
84 KCal
Fit cuketová pizza bez mouky
Fit cuketová pizza bez mouky
30 minut
2 porce
142 KCal
Arašídové cookies ze 3 ingrediencí - bez mouky a rafinovaného cukru
Arašídové cookies ze 3 ingrediencí - bez mouky a rafinovaného cukru
15 minut
12 porcí
170 KCal
Fitness ovesno-proteinová buchta
Fitness ovesno-proteinová buchta
20 minut
2 porce
223 KCal
Jarní závitky s ovocem
Jarní závitky s ovocem
10 minut
4 porce
230 KCal
Banánovo-kokosový pudink bez škrobu, mouky a cukru
Banánovo-kokosový pudink bez škrobu, mouky a cukru
10 minut
2 porce
160 KCal
Křupavé zapékané müsli bez přidaného tuku a cukru
Křupavé zapékané müsli bez přidaného tuku a cukru
40 minut
4 porce
295 KCal
Snídaňové energy fitness kuličky
Snídaňové energy fitness kuličky
40 minut
12 kuliček
121 KCal
Zdravé skořicové cereálie bez mouky
Zdravé skořicové cereálie bez mouky
25 minut
4 porce
213 KCal
Zdravý jablkový sendvič s arašídovým máslem
Zdravý jablkový sendvič s arašídovým máslem
5 minut
1 porce
275 KCal
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.()
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Ukázat všechny recepty