Receptov: 26
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Chod
Preference
Alergeny
Surovina
ZdravéFit Recepty
Sleduj mě
Recepty na nízkotučné obědy a večeře

Recepty na nízkotučné obědy a večeře

Tyto nízkotučné obědy a večeře jsou plnohodnotná hlavní jídla, jenomže jsou zdravější a jako bonus, vhodná i při hubnutí. Tuk je samozřejmě důležitou součástí stravování a není možné ani vhodné úplně ho z jídelníčku vyloučit. Pokud se však snažíš shodit pár přebytečných kil a dáváš pozor na to, kolik tuku a kalorií z jídla přijímáš, tyto nízkotučné recepty ti určitě přijdou vhod. Méně tuku nemusí automaticky znamenat i méně chuti. Věřím, že tě o tom moje dietní recepty přesvědčí a vychutnáš si skvělý nízkotučný oběd nebo večeři.

Recepty na nízkotučné obědy a večeře jsem sestavila tak, aby byly nutričně vyvážené, chutné, jednoduché a rychlé. Žít zdravě přece nemá být komplikované a příprava zdravých jídel by neměla být ani časově náročná, aby nás neodradila od jejich přípravy. Při hubnutí je strava minimálně stejně důležitá jako cvičení, a pokud chceš mít dokonalý přehled o tom co jíš, nejlepší je připravovat si jídlo doma. Vybírej si kvalitní suroviny a nemusíš se vyhýbat ani tuku, pokud jde o zdravý tuk, v přiměřeném množství. Ochutnej fitness langoše, čočkové karbanátky a tabu nemusí být ani guláš nebo bramborový salát, pokud si ho připravíš ve fit a v tomto případě i v nízkotučné verzi.

Zobrazuji 26 receptů v kategoriích: Nízkotučné, Obědy a večeře
Zobrazuji 26 receptů v kategoriích: Nízkotučné, Obědy a večeře
Ukázat všechny recepty
 
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.()
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Ukázat všechny recepty