Preference
Bez cukruVysoký obsah bílkovinVysoký obsah vlákninyNízký obsah sacharidůNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskéVeganskéProteinový prášekSurovina
CuketaKuřecí masoHovězí masoTuňákAvokádoArašídové másloChia semínkaKokosOvesné vločkySladké bramboryDýněRýžeQuinoaLososTofuKuskusVejceZeleninaNízkotučné, Bez lepku, Bez ořechů, Zelenina
Zobrazuji 80 receptů v kategoriích:
Nízkotučné
Bez lepku
Bez ořechů
Zelenina
Rýžové nudle s kuřecím masem, pórkem a chilli omáčkou
30 minut
4 porce
564 KCal
Vynikající pyré z dýně a petržele s pikantní čočkou
60 minut4 porce430 KCal
Veganské "chilli con carne" s quinoou a sladkou bramborou
40 minut2 porce406 KCal
Chřestové rizoto s citronem a medvědím česnekem
30 minut3 porce378 KCal
25minutové mleté maso s květákovou rýží
25 minut3 porce312 KCal
Rychlé dýňové soté na kari
25 minut3 porce274 KCal
Mrkvová pomazánka ze 3 surovin plná bílkovin
5 minut2 porce110 KCal
Fit zelný salát s tuňákem
15 minut4 porce262 KCal
Šťavnatá fit grilovaná kuřecí prsa na cuketě s houbami
30 minut2 porce302 KCal
Rychlý fit salát z červené řepy s cottage sýrem a česnekem
10 minut2 porce253 KCal
Fit pařížský salát (plný bílkovin)
10 minut2 porce288 KCal
Rychlá polévka z červené čočky
20 minut6 porcí193 KCal
Fit tresčí salát
35 minut4 porce174 KCal
Extra rychlá brokolicová polévka s cizrnou (ze 4 surovin)
15 minut4 porce129 KCal
Krémová květáková polévka bez smetany
25 minut6 porcí120 KCal
Vajíčkové muffiny s houbami
40 minut12 muffinů56 KCal
Zdravý dýňový přívarek
30 minut4 porce204 KCal
Arroz de marisco
35 minut4 porce378 KCal
Jednoduché tofu na čínský způsob
30 minut3 porce472 KCal
Brokolicový salát s borůvkami a mákem
15 minut4 porce164 KCal
Pečené bramborové placky s kyselým zelím
60 minut15 karbanátků91 KCal
Zapečený květák s brokolicí v sýrové omáčce
60 minut4 porce251 KCal
Zapečená plněná cuketa na mexický způsob
45 minut2 porce419 KCal
Zdravý čočkový přívarek se sladkými bramborami
45 minut4 porce283 KCalKonec seznamu. Pro více receptů si změň filtr na levé straně obrazovky.
Konec seznamu. Pro více receptů si změň filtr kliknutím na ikonku filtru v levém horním rohu obrazovky.