Fitness cuketové recepty s vysokým obsahem bílkovin

Inspirací na zdravé cuketové recepty není nikdy dost, a proto vám představuji sbírku mých nejlepších fitness receptů s cuketou a vysokým obsahem bílkovin.

Velkou výhodou cukety je její všestrannost - použít ji můžeme ve sladkých i slaných jídlech, ať už nastrouhanou, nakrájenou, můžeme si z ní vyrobit náhradu těsta na pizzu a dokonce i nízkokalorické špagety, které doplníme o chutnou omáčku a maso. Tyto fitness cuketové recepty mají vysoký obsah bílkovin a ve většině případů nízký obsah sacharidů, tuku a celkové energie. I proto jsou vhodné do různých redukčních diet. Mezi jinými zde najdete recepty na fitness cuketové muffiny, cuketovou pizzu i cuketový chléb či koláče.

Jsou to chutná jídla s cuketou na každý den, při kterých nebudete mít žádné výčitky, můžete si je tedy naplno vychutnat. Vysoký obsah bílkovin v nich zajišťují potraviny jako vajíčka, maso, ryby, sýr, protein, cottage sýr, luštěniny či tofu. A navíc jsem si jistá, že tyto jednoduché cuketové recepty zvládne i každý začátečník v kuchyni.