Low carb snack s nízkým obsahem sacharidů

Ať už jste na nízkosacharidové nebo keto dietě, rýsujete se na soutěž, do plavek nebo se jednoduše snažíte jíst zdravěji a omezovat svůj příjem sacharidů, moje recepty na low carb snack vám zajisté přijdou vhod. Tyto recepty obsahují málo sacharidů, hodně z nich je zcela bez lepku a samozřejmostí u nízkosacharidových receptů jsou jídla bez cukru.

Najdete zde zdravé inspirace na snack a občerstvení mezi jídly, přesnídávky či svačiny pro celou rodinu ve sladké i slané verzi. V receptech na tyto low carb snacky najdete zdravé suroviny jako vajíčka, ořechy, maso a ryby, proteinový prášek, mléčné výrobky, arašídové máslo, bobulovité ovoce, avokádo i zeleninu.

Ve většině případů jsou tyto recepty i bohaté na bílkoviny a zdravé tuky. Sacharidy nejsou samy o sobě špatné, ale když přijde čas na svačinu a potřebujete zahnat hlad do dalšího jídla, mohou být problematické a velmi jednoduše jich sníte více, než jste plánovali.