Zdravé saláty s quinoou

Poznej superpotravinu quinou, která je mimo jiné skvělá i do salátů. Quinou si oblíbili vegetariáni, vegani i všichni milovníci zdravého životního stylu, protože obsahuje vlákninu, železo, bílkoviny i další potřebné živiny. Kromě toho neobsahuje lepek, je ideální do salátů a vhodná i jako příloha k masu. Nejčastěji se používá bílá quinoa, ale sehnat se dá i červená nebo černá, přičemž všechny druhy jsou plné živin a vlákniny. Určitě bys tak měl vyzkoušet zdravé saláty s quinoou a zařadit ji do svého jídelníčku i v této hravé podobě.

Připrav si zdravou večeři nebo oběd s quinoou a otestuj moje zdravé recepty na saláty s quinoou. Quinoový salát s kurkumou, granátovým jablkem a ořechy si můžeš dát samostatně například na svačinu, ale může být skvělý i jako zdravá příloha k masu. K sytějším salátům patří i quinoovo-jablečný salát s rukolou a pochutnáš si i na quinoi s chřestem a feta sýrem. Objev superfood quinou, která je zdravá, chutná a skvělá jako zdroj bílkovin i pro vegany a vegetariány. Tyto fit saláty jsou rychlé a nenáročné na přípravu.