Zdravé saláty s lososem

Zdravé recepty na saláty s lososem určitě využiješ jak na obědy, tak i na večeře. Losos je u nás docela oblíbená ryba, která je ideální do fit receptů. Ryby jsou výborným zdrojem bílkovin, omega-3 nenasycených mastných kyselin i vitaminů skupiny B. Fitness saláty s lososem si můžeš dopřát při dietě a jsou vhodné i při nabírání svalové hmoty. Zdravý životní styl a pestrá vyvážená strava jdou ruku v ruce a losos k nim jednoznačně patří.

Připravila jsem pro tebe recepty na saláty, které jsou lehké a svěží, ale i syté. Losos se hodí k zelenině stejně jako k luštěninám nebo obilovinám. Dej si grilovaného lososa na kuskusovém salátu s kozím sýrem, nebo jej zkombinuj s quinoou, cuketou nebo jinou superzeleninou. Věřím, že tě moje zdravé saláty s lososem inspirují a pomohou ti objevit kouzlo ryb. Připravit zdravý lososový salát je jednoduché a časově nenáročné, takže nebudeš ztrácet čas ani energii v kuchyni a můžeš ho tak raději využít například na sport.