Zdravé saláty s cuketou

Zdravé saláty s cuketou obsahují díky této šikovné zelenině vlákninu, vitamíny, minerály a dokonce i bílkoviny. Cuketa je mimořádně oblíbená a není se čemu divit. Kromě toho, že je zdravá i skvěle chutná, zejména pokud je správně připravená a jednoduše se dá kombinovat s dalšími chutnými ingrediencemi. Z mých receptů na cuketové saláty si vyberou vegetariáni, vegani i ti, kteří právě hledají recept na syté saláty s masem a rybami. Pokud si ještě neobjevil kouzlo a výhody cukety, vyzkoušej ji v podobě těchto zdravých salátů.

Saláty s cuketou jsou ideální oběd nebo večeře na hubnutí, nebo pokud máš během horkého dne chuť na lehké a svěží jídlo. O tom, že saláty mohou být syté a chutné, tě přesvědčí i cuketovo-jablečný salát s cottage sýrem, který je skvělý na snídani, osvěžující cuketovo-ovocný salát s limetkovým dresinkem i cuketoý salát s míchanými vajíčky. Fit saláty si užiješ na oběd i na večeři, ale některé jsou vhodné i jako výživná snídaně, přesnídávka nebo svačina. Přesvědč se o tom, že saláty mohou být výjimečně chutné, a to i díky cuketě.