Nízkosacharidové tofu recepty

Tofu se vyznačuje vysokým obsahem bílkovin, zdravých tuků a na druhé straně má nízký obsah sacharidů, takže se ideálně hodí do nízkosacharidové diety. Použít jej můžete v chutných bezmasých, ale i masitých jídlech, dokonalý pár tvoří v kombinaci s kuřecím či hovězím masem a samozřejmě zeleninou.

Zkuste například low carb obědy a večeře s tofu a zeleninou, luštěninami, případně vyzkoušejte i zdravé low carb tofu dezerty a pudinky, ve kterých najdete vysoký obsah bílkovin a nutrientů. Všechny recepty chutnají úžasně a budete je mít hotové do několika minut. Potěší nejen váš mlsný jazýček, ale i celé tělo.

Nízkosacharidové tofu recepty jsou zde k obohacení jídelníčku všech příznivců zdravého životního stylu, ale také pro ty, kteří jsou právě na keto dietě.