Dietní dýňové recepty na hubnutí

Podzimní samozřejmostí v kuchyni či zahrádce je chutná dýně nabitá živinami. Dokážeme z ní ukuchtit zdravá hlavní jídla, polévky, ale i chutné dýňové koláče. Jelikož je dýně nízkokalorická (má jen 26 kalorií na 100 g), je potravinou, která se dá hravě využít i v dietních receptech. Právě dietní dýňové recepty patří na podzim mezi moje nejoblíbenější a to nejen z důvodu, že skvěle chutnají, ale také proto, že mě tato jídla udržují fit a v kondici, i s nastupující zimou.

Ať už jde o dýňové polévky, zahuštěné omáčky, hlavní jídla nebo dezerty, téměř všechny tato jídla s dýní se dají přichystat v dietnější, a tedy nízkokalorické verzi. Jelikož s nástupem zimy začínáme obecně konzumovat více kalorií, abychom naše tělo zahřáli, mnozí z nás začínají mít problém s přibíráním. I proto je dobré zařadit do svého stravování pár dietních jídel. Udělejte tedy tyto dietní dýňové recepty součástí vašeho zdravého jídelníčku, jsem si jistá, že vaše tělo i figura vám poděkují.