Nízkotučné cuketové recepty

Pokud právě držíš dietu a snažíš se přijít na to, co chutného a hlavně sytého můžeš jíst, abys mohl zhubnout, věřím, že tyto zdravé nízkotučné recepty s cuketou ti přijdou vhod. Jelikož jsou jídla nízkotučná, obsahují i ​​méně kalorií, a proto jsou vhodnými adepty na jídla do diety. Zdravé cuketové recepty jsou celkově velmi populární, protože cuketa se dá využít na mnoho způsobů a můžeme si z ní zhotovit rychlé slané i sladké pokrmy.

Cuketa obsahuje jen zanedbatelné množství tuku, ale zato je bohatá na vitamíny C, B, K, draslík i vlákninu. Najdou se v ní dokonce i bílkoviny. A když cuketu použijeme v jídlech spolu s jinými zdravými potravinami bohatými na živiny, ale ne na tuky, připravíme si tak vynikající, nutričně hodnotná, ale stále dietní jídla. Mými oblíbenými jsou cuketové tofu muffiny a také krémové rizoto z cukety. Mňam!

Takže teď, když už víš, jak je pro tebe cuketa dobrá, pojď se pustit do přípravy těchto výborných fit receptů.