Low carb recepty se sladkými bramborami

Sladké brambory, také nazývané batáty, jsou plodinou, která se na našem trhu začala objevovat poměrně často. Představují bohatý zdroj vitamínů, A a C a vitamínů skupiny B. Přestože je jejich kalorická hodnota o něco vyšší než u brambor běžně se vyskytujících v našich končinách, jejich chuť je jedinečná a obsah cenných látek spolehlivě vyrovnává kalorický rozdíl. Při správné přípravě a množství se batáty mohou směle zařadit i do dietního jídelníčku. Ze sladkých brambor lze vytvořit mnoho chutných a nutričně hodnotných jídel, které lze zařadit i do jídelníčku ve stylu low carb.

Low carb recepty se sladkými bramborami jsou chutnou volbou během obědů či večeří po náročném tréninku. Vyvážený obsah sacharidů a cenných látek v podobě vitaminů zaručí organismu správné fungování a obnovu všech tkání. Příprava nízkosacharidových receptů s batáty je lehká a nezabere z omezeného volného času příliš velký kousek. Rychlé recepty se sladkými bramborami jsou vhodné pro jednotlivce i rodiny s dětmi a jejich jedinečná chuť jistě okouzlí každého jedlíka.